Nutrisi si Buah Hati | Selamat Bergabung di halaman ini buat para bunda-bunda yang cantik dan baik hati, "Update terus disini ya BUNDA?
:: Selain kesehatan, bunda-pun harus memperhatikan hal yang satu ini nih? di karenakan bayi harus mendapatkan jumlah asupan nutrisi yang cukup, dan harus anda ketahui juga, bahwa kekurangan nutrisi dapat mengakibatkan terhambatnya pertumbuhan bayi serta kurangnya berat badan, dan terhambatnya perkembangan fisik dan kognitif bayi. Oleh karena itu bund? pastikan bahwa buah hati mendapatkan jumlah nutrisi yang cukup ya?
Apakah bunda tahu apa saja nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi? hembbb, di-antaranya yang harus anda ketahui tentang "Nutrisi yang penting untuk tumbuh dan kembang si-bayi adalah:
1. Karbohidrat.
2. Protein.
3. Lemak.
4. Vitamin.
5. Mineral.
Pada dasarnya, "Kebutuhan nutrisi bayi tersebut sudah bisa bunda cukupi dengan memberikan ASI eksklusif kecuali vitamin D dan zat besi yang jumlahnya rendah dalam ASI, "Dari beberapa penelitian yakni "The Institute of Medicie_merekomendasikan bahwa bayi yang berusia 6 bulan ke bawah mengkonsumsi sekurang-kurangnya 60 gram karbohidrat, 9.1 gram protein, 31 gram lemak, dan 500 miligram omega 3 per hari. Sedangkan untuk bayi berusia 7 hingga 12 bulan, jumlah nutrisi yang direkomendasikan adalah 95 gram karbohidrat, 11 gram protein, 30 gram lemak, dan 500 miligram omega 3 per hari, dan kebutuhan nutrisi bayi dapat dicukupi melalui pemberian ASI eksklusif untuk bayi yang berusia 6 bulan ke bawah. Setelah itu, pemberian makanan pendamping seperti sereal untuk bayi berusia 6 bulan ke atas dapat dilakukan karena ASI tidak lagi cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi.
itulah beberapa ulasan tentang "Nutrisi si Buah Hati
:) Semoga artikel di atas memberikan manfaat buat anda ya bund?
dan disini kami mohon maaf apabila ada salah-salah kata, dan Terimakasih sudah mengunnjungi halaman ini.
0 comments:
Post a Comment