Manfaat Seledri untuk Pengontrol Tekanan Darah | Selamat Bergabung di halaman ini buat para bunda-bunda yang cantik dan baik hati, "Update terus disini ya BUNDA?
Bunda, tentu saja sudah sangat akrab dengan sayuran yang satu ini. Biasanya sayuran ini menjadi salah satu pelengkap kalau kita memasak sayur sop. Namun siapa sangka, si hijau ini ternyata juga memiliki banyak khasiat yang sangat besar untuk tubuh kita salah satunya adalah pengontrol tekanan darah. Banyak orang memilih mengkonsumsi jus seledri karena dianggap dapat membakar banyak kalori. Tapi, ternyata tidak itu saja, ihomeremedy.net melansir beberapa kehebatan seledri bagi kesehatan manusia, diantaranya:
Mengontrol Mekanan Darah
Kandungan coumarins dalam seledri dipercaya ampuh untuk menurunkan tekanan darah, meningkatkan kinerja jantung dan mengurangi migrain. Bagi pengidap tekanan darah tinggi dianjurkan untuk mengkonsumsi seledri setiap hari.
Anti Bau Mulut
Umumnya, bau mulut disebabkan oleh sisa makanan yang menumpuk sehingga menyebabkan bakteri. Mengkonsumsi sedikitnya sebatang seledri setiap hari membantu membersihkan bakteri yang menumpuk di lidah.
Anti Kanker
Seledri mengandung phytochemical coumarin. Zat ini berfungsi untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa seledri terbukti ampuh mencegah kanker.
Insomnia
Seledri mengandung mineral dan magnesium yang berfungsi untuk mengobati masalah tidur. Segelas jus seledri dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Ternyata sayuran ini memiliki banyak khasiat yang bagus untuk kesehatan manusia. Daripada membeli obat-obatan yang notabene punya efek samping, kenapa kita tidak memilih bahan-bahan dari alam untuk kesehatan kita? Yuk para bunda, kita mulai rajin mengkonsumsi seledri dari sekarang! Buat kita dan keluarga kita tentunya.
Nah? itulah beberapa ulasan tentang "Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan". Semoga artikel di atas memberikan manfaat buat anda ya bund?
0 comments:
Post a Comment