Berikut ini beberapa makan dan minuman yang harus dihindari yang bisa berakibat pada keguguran:
1.
Buah nanas dan pepaya.
Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa buah nanas ataupun olahan nanas dan pepaya bisa menjadi penyebab keguguran. Nanas dan pepaya mengandung enzim protease dan bromelain yang bila dikonsumsi sangat berbahaya karena bisa melembutkan leher rahim yang berakibat pada keguguran.
2. Kepiting dan ikan kaleng.
Kepiting salah satu makanan yang mengadung nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Namun untuk ibu hamil mengkonsumsi kepiting pada triwulan pertama bisa mengakibatkan penyusutan rahim serta pendarahan genital. Sedangkan ikan kaleng berbahaya karena kandungan kimia pengawet yang terdapat pada ikan kaleng yang juga bisa meningkatkan tekanan darah pada ibu hamil.
3. Minuman mengandung kafein.
Konsumsi kafein selama masa awal kehamilan memang sangat beresiko menyebabkan keguguran. Kafein dapat menyebabkan deuretik yaitu menghilangkan cairan dalam tubuh. Selain itu, kafein juga mengakibatkan kandungan kalsium dalam darah semakin berkurang.
4. Teh hijau.
Teh hijau memang memiliki banyak fungsi untuk kesehatan dan kecantikkan, namun bagi ibu hamil dan menyusui mengkonsumsi teh hijau lebih dari satu kali sehari sangat tidak disarankan. Teh hijau mengandung lebih dari 220mg kafein, jika ibu hamil mengkonsumsi lebih dari jumlah ini maka akan meningkatkan resiko keguguran. Selain itu teh mengandung floride yang mencegah penyerapan zat besi yang berbahaya pada kandungan.
5. Jamu tradisional.
Jamu dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan beberapa jamu dipercaya membantu kelancaran saat proses melahirkan. Namun mengkonsumsi jamu saat hamil sebaiknya dihindari karena beberapa jamu tidak disarankan untuk ibu hamil dan kandungan dalam jamu berbahaya untuk tumbuh kembang janin terutama pada triwulan pertama yang sangat beresiko keguguran.
Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa buah nanas ataupun olahan nanas dan pepaya bisa menjadi penyebab keguguran. Nanas dan pepaya mengandung enzim protease dan bromelain yang bila dikonsumsi sangat berbahaya karena bisa melembutkan leher rahim yang berakibat pada keguguran.
2. Kepiting dan ikan kaleng.
Kepiting salah satu makanan yang mengadung nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Namun untuk ibu hamil mengkonsumsi kepiting pada triwulan pertama bisa mengakibatkan penyusutan rahim serta pendarahan genital. Sedangkan ikan kaleng berbahaya karena kandungan kimia pengawet yang terdapat pada ikan kaleng yang juga bisa meningkatkan tekanan darah pada ibu hamil.
3. Minuman mengandung kafein.
Konsumsi kafein selama masa awal kehamilan memang sangat beresiko menyebabkan keguguran. Kafein dapat menyebabkan deuretik yaitu menghilangkan cairan dalam tubuh. Selain itu, kafein juga mengakibatkan kandungan kalsium dalam darah semakin berkurang.
4. Teh hijau.
Teh hijau memang memiliki banyak fungsi untuk kesehatan dan kecantikkan, namun bagi ibu hamil dan menyusui mengkonsumsi teh hijau lebih dari satu kali sehari sangat tidak disarankan. Teh hijau mengandung lebih dari 220mg kafein, jika ibu hamil mengkonsumsi lebih dari jumlah ini maka akan meningkatkan resiko keguguran. Selain itu teh mengandung floride yang mencegah penyerapan zat besi yang berbahaya pada kandungan.
5. Jamu tradisional.
Jamu dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan beberapa jamu dipercaya membantu kelancaran saat proses melahirkan. Namun mengkonsumsi jamu saat hamil sebaiknya dihindari karena beberapa jamu tidak disarankan untuk ibu hamil dan kandungan dalam jamu berbahaya untuk tumbuh kembang janin terutama pada triwulan pertama yang sangat beresiko keguguran.
0 comments:
Post a Comment